اهمیت تنفس صحیح: تنفس شکمی (مهم‌ترین نوع تنفس) تنفس شکمی تنفس کامل یوگی کاپالبهاتی بهاستریکا نادی شودنا تنفس شکمی بیدارت می کند ...

  درمان ادرار خونی یا هماچوری درمان ادرار خونی در مردان و یا به‌طور کلی هماچوری به علت بروز آن بستگی ...

  ادرار خونی در مردان می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. گاهی اوقات ادرار خونی خطرناک نیست. اما برخی مواقع نیز می‌تواند ...

  منابع علمی توصیه می‌کنند که در ترک سیگار از ترکیبی از رفتار-درمانی و درمان‌های دارویی استفاده شود. در واقع اگر ...

  برخی از افراد به جای اینکه ماهی بخورند، خودسرانه به مصرف مکمل و قرص‌های امگا3 روی می‌آورند. اگرچه مصرف این ...

  بسیاری از بیماری‌های انسان به نوعی با فرآیندهای التهابی در ارتباط است و امگا3  نقش مهمی را در تنظیم فرآینده‌ای ...

  ابتدا در مورد مصرف مکمل با پزشک خود صحبت کنید. بسته به سلامت شما و سایر داروهایی که مصرف می ...

  به گفته متخصصان امگا٣ یک ضدالتهاب مطلوب است که تاثیر مثبتی بر سیستم اسکلتی عضلانی و کنترل التهاب ناشی از ...

ویتامین C را با معده خالی مصرف کنید ویتامین C برای حفظ سلامت سلول‌ها، حفظ و ترمیم بافت بدن از جمله ...

زینک (روی) را با پروتئین مصرف کنید زینک (روی) یک ماده معدنی حیاتی برای عملکردهای بدن انسان است، مانند سیستم ایمنی ...